-
SeniorsPrévention des chutes
Équilibre / coordination
Stimulation
cognitive par le jeu
-
AdultesReprise de l’activité
Perte de poids
Tonification
Optimisation
du capital santé
-
Mon approcheSécurité : sport-santé
Respect et bienveillance
Plaisir et
motivation
Réussite et adaptation des objectifs
Confiance en soi
-
SportifsRéathlétisation
Évaluation
Planification
Suivi
Performance
-
AdolescentsActivité saine
Habiletés motrices
Gestion de
l’effort
Harmonisation du développement
-
Individuelou en groupe
(de 5 personnes maximum)
